Live online & δια ζώσης στη φύση συναντήσεις γιόγκα με τη Βάγια

 

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
LIVE ONLINE &
ON SPOT @ Perea

09:00-10:30
Therapeutic Hatha on the magic chair

all levels
(& for beginners
& for pregnancy)
LIVE in Nature!

25/9, 09:30-11:00
Epanomi, Gerovasiliou domain
Online & onspot workshops

Vayia's Bhakti Nature Yoga retreats
LIVE ONLINE

19:00-20:30
Bhakti Hatha

all levels
(& for beginners)
LIVE ONLINE

19:00-20:30
Bhakti Vinyasa

all levels
(not for beginners)
Online & onspot workshops

Vayia's Bhakti Nature Yoga retreats

Ψιλά γράμματα…

  • Νέoι μαθητές καλοδεχούμενοι καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν.
  • Η ιστοσελίδα και η σελίδα μου στο facebook ανανεώνονται τακτικά.
    Τα εβδομαδιαία νέα ανεβαίνουν στη σελίδα στο facebook κάθε Δευτέρα πρωί.
  • Παρακαλώ πολύ να εισέρχεστε στη φυσική ή διαδικτυακή αίθουσά μας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν ξεκινήσει η συνεδρία.

***Πριν την πρώτη σας επίσκεψη είναι καλό να κλείσουμε ραντεβού.
Θα συζητήσουμε διεξοδικά ώστε να σας κατευθύνω στα τμήματα και το είδος πρακτικής που χρειάζεστε.
Στις διαδικτυακές μας συναντήσεις (αλλά και στις δια ζώσης για λόγους υγιεινής), θα χρειαστεί να έχετε:

  • Το δικό σας yoga mat, τουβλάκια, ιμάντα, κουβερτούλα και μαξιλάρια
    Φοράτε ελαφριά και άνετα ρούχα, όχι πολύ φαρδιά.
    Η πρακτική μας ασκείται με γυμνά πόδια.

Φροντίστε να μην καταναλώνετε στερεά τροφή τουλάχιστον 2 ώρες πριν τη συνεδρία σας.
Παρακαλώ ενημερώστε με για τυχόν παθήσεις, τραυματισμούς ή αγωγές που ακολουθείτε.