Συναντήσεις γιόγκα με τη Βάγια:
Zoom live online
Δια ζώσης σε εσωτερικούς χώρους αλλά και στη φύση!

 

MondayTuesdayWednesdayThursdayFridaySaturdaySunday
LIVE ONLINE &
ON SPOT @Trilofos

09:00-10:15
Hatha yoga with props & chair

all levels
(& for beginners
Special event classes twice per month!

LIVE ON SPOT
Kalamaria
11:00-12:30
Bhakti vinyasa yoga
all levels


Online & onspot workshops

Vayia's Bhakti Nature Yoga retreats
LIVE ONLINE

19:30-20:45
Bhakti Vinyasa yoga

all levels
LIVE ONLINE

19:30-20:45
Bhakti Vinyasa yoga

all levels

Online & onspot workshops

Vayia's Bhakti Nature Yoga retreats

Ψιλά γράμματα…

  • Νέoι μαθητές καλοδεχούμενοι καθ’ όλη τη διάρκεια της σεζόν.
  • Τα εβδομαδιαία νέα ανεβαίνουν στη σελίδα στο facebook κάθε Δευτέρα πρωί.
  • Παρακαλώ πολύ να εισέρχεστε στη φυσική ή διαδικτυακή αίθουσά μας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν ξεκινήσει η συνεδρία.

***Πριν την πρώτη σας επίσκεψη είναι καλό να κλείσουμε ραντεβού.
Θα συζητήσουμε διεξοδικά ώστε να σας κατευθύνω στα τμήματα και το είδος πρακτικής που χρειάζεστε.
Στις διαδικτυακές μας συναντήσεις (αλλά και στις δια ζώσης για λόγους υγιεινής), θα χρειαστεί να έχετε:

  • Το δικό σας yoga mat, τουβλάκια, ιμάντα, κουβερτούλα και μαξιλάρια
    Φοράτε ελαφριά και άνετα ρούχα, όχι πολύ φαρδιά.
    Η πρακτική μας ασκείται με γυμνά πόδια.

Φροντίστε να μην καταναλώνετε στερεά τροφή τουλάχιστον 2 ώρες πριν τη συνεδρία σας.
Παρακαλώ ενημερώστε με για τυχόν παθήσεις, τραυματισμούς ή αγωγές που ακολουθείτε.