The Spring – Forest Yoga Retreat @Montanema

The Spring – Forest Yoga Retreat @Montanema
5-7/4/2018
Με τη Βάγια Χάνου

Το Fashion Wellness και η Βάγια Χάνου σε προσκαλούν σε μια ταξιδιωτική εμπειρία στο Montanema-Handmade Village για να συνδυάσεις την ευεργετική δύναμη της φύσης με καθημερινή πρακτική γιόκα σε μια υπέροχη yoga shala 250τ.μ. μέσα στο δάσος, με θέα στο φαράγγι του Ανθοχωρίου!🧘

Σε έναν τόπο μοναδικό, μες στο παρθένο δάσος, ακολούθησέ μας στη φύση για να ζήσεις στιγμές απόλυτης χαλάρωσης, αναζωογόνησης και να συνδεθείς με τον εαυτό σου.🌳

Λίγα λόγια για το retreat

Πιστεύουμε στο ταξίδι και στην περιπέτεια ως μέρος μιας ολιστικής εμπειρίας αφιερωμένης στον εαυτό μας. Το να συμμετέχεις σε ένα ελληνικό yogaretreat -link και να έρθεις σε επαφή με τον εαυτό σου και άλλα άτομα αποτελεί μια καλή αρχή να βγεις από τη ζώνη άνεσης και να συμφιλιωθείς με τον τολμηρό περιπλανώμενο ταξιδιώτη που βρίσκεται μέσα σου. Ανακαλύπτοντας ποιος είσαι πραγματικά είναι η αρχή μιας ζωής γεμάτης νόημα και χαρά.🧘🏻‍♂️

Η τοποθεσία του Retreat

Ένα πανέμορφο φυσικό τοπίο μες στο παρθένο δάσος, παραδομένο στη λήθη και στην απόλυτη ησυχία, γεμάτο εικόνες βγαλμένες από τα παραμύθια και μόλις 4,5 χιλιόμετρα από τη Λίμνη Πλαστήρα σε περιμένει να το ανακαλύψεις βήμα βήμα.🌳

Ο δασικός δρόμος που οδηγεί στο χωριό του συγκροτήματος είναι η πρώτη εμπειρία του ταξιδιώτη καθώς διασχίζει περιοχή προστατευόμενη από το δίκτυο Natura 2000, και καταφύγιο άγριας ζωής σε υψόμετρο 1000 μέτρων με θέα τον θεσσαλικό κάμπο, τα Μετέωρα και τον Όλυμπο. Την Άνοιξη διασχίζουμε το φαράγγι που μας ενώνει με το Ανθοχώρι και κάνουμε μπάνιο στους καταρράκτες. Μαζεύουμε ξύλα από τα δέντρα που έχουν κάνει τον κύκλο ζωής τους και με αυτά ανάβουμε τον ξυλόφουρνο. Ζούμε μέσα στο δάσος και τρεφόμαστε από αυτό!

Montanema-Handmadevillage

Ένα «χειροποίητο χωριό» φιλοξενίας, όπου η αγάπη για τη φύση και την τέχνη, η γεύση της παράδοσης, η οικολογική συνείδηση, η αυθεντική φιλοξενία αποκτούν ουσιαστικό νόημα.🌳

Ο σχεδιασμός του συγκροτήματος ακολουθεί τις αρχές τις βιοκλιματικής αρχιτεκτονικής και οικολογικής δόμησης με κυρίαρχα υλικά το ξύλο και την πέτρα.

Πιο συγκεκριμένα, για την κατασκευή των πετρόχτιστων κατοικιών ιδιαίτερης αισθητικής χρησιμοποιήθηκε ντόπια πέτρα ενώ οι τσιμεντοκονίες έγιναν από υλικό κουρασάνι, το πιο παραδοσιακό υλικό δόμησης, το ισχυρότερο και πιο οικολογικό. Οι χρωματισμοί των τοίχων έγιναν με αναγνωρισμένα και πιστοποιημένα οικολογικά χρώματα.Τα δάπεδα στα πατώματα είναι από ψημένο πηλό που είναι φυσικό υλικό 100% ανακυκλώσιμο.Στην κατασκευή του δρόμου αλλά και στον αρχικό σχεδιασμό του έργου λήφθηκε υπόψη ηχλωρίδα του κτήματος με τη μικρότερη δυνατή επέμβαση ενώ φυτεύτηκε μεγάλη ποσότητα από είδη δέντρων και θάμνων της περιοχής. Όλος ο περιβάλλον χώρος εναρμονίζεται με τη φύση.Τα νερά της ύδρευσης και άρδευσης προέρχονται από φυσικές πηγές του βουνού. Τα στρώματα είναι αντιαλλεργικά, κατασκευασμένα από οικολογικά και ανακυκλώσιμα υλικά καθώς και τα παπλώματα και κλινοσκεπάσματα.

Οι πρώτες ύλες των προϊόντων που χρησιμοποιούνται προέρχονται από ντόπιους πιστοποιημένους καλλιεργητές και αγροκτήματα της περιοχής περιορίζοντας έτσι το ενεργειακό αποτύπωμα του χώρου.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται και στην ανακύκλωση, κάνοντας compost από τα οργανικά υπολείμματα, ιδανική θρέψη για τους λαχανόκηπους του χώρου. Φαγητό με υλικά από τον κήπο και από τα χεράκια της γιαγιάς!🍅

Αυτό το χειροποίητο χωριό που ταυτίζεται με την φιλοσοφία του Slow Living προσφέρει το τέλειο σκηνικό για χαλάρωση με πολυτελή καταλύματα, υπηρεσίες και ανέσεις καθώς και εξερεύνηση της φύσης.

Η πρακτική μας

Hathayoga
BhaktiVinyasayoga
Pranayama
Διαλογισμός &Mantras
YogaNidra

Με βάση την πολύχρονη εμπειρία της η Βάγια Χάνου έχει δημιουργήσει το δικό της στυλ, τη BhaktiVinyasayoga.

Bhakti: αφοσίωση, προσφορά, αγάπη.

Vinyasa: ροή, σύνδεση, αλληλουχία.

Μια πλήρης, δυναμική πρακτική Vinyasa γιόγκα.

Μια χορευτική, αργή και με βάση την ευθυγράμμιση ροή/Vinyasa, όπου η pranayama, τα mantras, ο διαλογισμός και η yoganidra έχουν τη θέση που τους αξίζει. Θα αισθανθείς αμέσως τα οφέλη αυτής της πρακτικής σε κάθε επίπεδο: σωματικό, νοητικό, ψυχικό και θα συνεχίσεις να τα αισθάνεσαι τουλάχιστον για μια εβδομάδα μετά το πέρας του retreat.

Διάβασε περισσότερα για αυτό το retreat και ζήσε την εμπειρία!
http://www.fashionwellness.gr/anoixiatiko-forest-yoga-retreat-akoloythise-to-dasos-5-7-aprilioy-2019/

Μοιράσου… Χαλάρωσε…😴