Listen to your heart! – The Spring yoga retreat

(For English, please scroll down)

Vayia’s Bhakti Nature
Yoga & Retreats

Σε κάθε αλλαγή εποχής, ένα Bhakti Nature retreat με βάση τη γιόγκα και την επαφή μας με τη φύση και τον πολιτισμό, μας περιμένει κυρίως στο βουνό αλλά και στη θάλασσα.
Το πλαισιώνουν δραστηριότητες όπως επισκέψεις αρχαιολογικών χώρων, πεζοπορίες, rafting, canoe, canyoning, μπάνιο σε παγωμένα ποτάμια & καταρράκτες, μπάνιο σε κρυστάλλινα θαλασσινά νερά, θερμά ιαματικά λουτρά, βοτανολογία, επισκέψεις σε οινοποιεία, ιππασία κ.ά.
Σε ήρεμους απόμακρους φιλόξενους ξενώνες και τόπους με ιδιαίτερο φυσικό κάλλος και δυνατή ενέργεια σε όλη την Ελλάδα, υποστηρίζοντας τον εναλλακτικό και αρχαιολογικό τουρισμό των περιοχών αυτών.
Keep yoging in nature!

The Spring retreat
Listen to your heart!
Πέμπτη 28 – Κυριακή 31 Μαρτίου 2024
Yoga, Meditation, Πεζοπορία
Πινακάτες, Πήλιο

Η διαμονή μας:
Riga’s Pinakoti Lodge
www.pinakotilodge.gr
Οι πρακτικές μας θα λάβουν χώρα σε υπέροχη εσωτερική αίθουσα με θέα στον Παγασητικό αλλά και έξω στον κήπο (pranayama, kriyas) εάν ο καιρός το επιτρέπει.

Το πρόγραμμά μας *
Πέμπτη
Άφιξη από τις 14:00
Ελεύθερη μέρα για να φτάσει ο καθένας ότι ώρα τον βολέψει, τακτοποίηση, γνωριμία με το χωριό και ξεκούραση.
Για όσους έχουν φτάσει, στις 20:00 θα συναντηθούμε για ένα τσάι στο σαλόνι της βίλας για μία πρώτη γνωριμία και καλωσόρισμα.

Παρασκευή
08:30-11:00
Opening circle
Meditation-Pranayama- Asana
11:00
Πρωινό
18:30-20:00
Mantras meditation
Grounded & restorative therapeutic yoga (lower back & hips)

Σάββατο
08:30-11:00
Meditation-Pranayama-Asana
11:00
Πρωινό
18:30-20:00
Mantras meditation-Grounded & restorative yoga (shoulders & neck)

Κυριακή
08:30-11:00
Meditation-Pranayama- Asana
Closing circle
11:00
Πρωινό
Αναχώρηση γεμάτοι από όμορφες γνωριμίες και εμπειρίες…
….μέχρι το επόμενο Bhakti Nature yoga retreat τον Ιούλιο στην Ερείκουσα, Διαπόντιοι νήσοι!

Τις υπόλοιπες ώρες:
Πεζοπορούμε.
Απολαμβάνουμε περιηγήσεις, ξεκούραση και διάβασμα, καλό φαγητό και παρέα.
*Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί αν χρειαστεί.
Οι πρακτικές αφορούν ασκούμενους όλων των επιπέδων.
Yoga is for every Body!
Θα δίνονται οι κατάλληλες παραλλαγές ανάλογα το επίπεδό σας ώστε όλοι να εμβαθύνετε και να απολαμβάνετε.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
bhaktinature@vayiachanou.com
Σας ευχαριστώ πολύ για την επιλογή και την εμπιστοσύνη σας.
19 χρόνια Bhakti Nature retreats και συνεχίζουμε!

Σας προκαλώ, σας προσκαλώ, σας προσμένω!
Με αγάπη,
Βάγια

Βάγια Χάνου
Vayia’s Bhakti Nature
Yoga & Retreats
www.vayiachanou.com

 

(Text in English)

At every change of season, a Bhakti Nature retreat based on yoga and our contact with nature and culture, awaits us mainly in the mountains but also at the sea.
It is surrounded by activities such as visits to archaeological sites, hiking, rafting, canoeing, canyoning, swimming in frozen rivers & waterfalls, swimming in clear seawaters, hot thermal baths, botany, visits to wineries, horse riding, etc.
In quiet remote hospitable guesthouses and places with special natural beauty and strong energy throughout Greece, supporting the alternative and archaeological tourism of these areas.
Keep yoging in nature!

The Spring retreat
Listen to your heart!
Thursday 28th – Sunday 31st March 2024
Pinakates, Pelion

Our accommodation:
Riga’s Pinakoti Lodge
www.pinakotilodge.gr
Our practices will take place in a wonderful indoor room with a view of Pagasitikos but also outside in the garden (pranayama, kriyas) if the weather is good.

Our program *
Thursday
Arrival from 14:00
Free day to arrive any time you want, get settled, get to know Pinakates and relax a bit. At around 20:00, we’ll meet for a welcoming cup of tea in the villa’s sitting room (for those who have arrived).

Friday
08:30-11:00
Meditation-Pranayama-Asana
11:00 breakfast
18:30-20:00
Mantras meditation-Grounded & restorative therapeutic yoga (lower back & hips)

Saturday
08:30-11:00
Meditation-Pranayama-Asana
11:00 breakfast
18:30-20:00
Mantras meditation-Partner yoga-Grounded & restorative therapeutic yoga (shoulders & neck).

Sunday
08:30-11:00
Meditation-Pranayama-Asana
Closing circle
11:00 breakfast
Departure full of beautiful acquaintances and experiences…
….until our next Bhakti Nature yoga retreat in July at Erikousa island!

The rest of the hours:
We hike.
We enjoy touring around, rest and reading, good food and company.
*Our program may be modified if necessary.
Practitioners of all levels are welcome.
Yoga is for every Body!
With the proper guidance and variations, you will all dive into your personal practice, benefit and enjoy!

Information and declarations of participation:
bhaktinature@vayiachanou.com
Thank you very much for your choice and trust.
19 years of Bhakti Nature yoga retreats and counting!

I challenge you, I invite you, I await for you!
With love,
Vayia

Vayia Chanou
Vayia’s Bhakti Nature
Yoga & Retreats
www.vayiachanou.com


Δημοσιεύτηκε στις
Κατηγορίες: Retreats, Retreats