Εργαστήρι Pranayama & Bhakti Vinyasa yoga

Εργαστήρι εμβάθυνσης στη Yoga
Bhakti Vinyasa yoga & Pranayama
με τη Βάγια Χάνου @vayiachanou
Σάββατο 20 Απριλίου 2024, 11:00-13:30
“Hanuman, Bolo!”
The Herculean leap: Hanumanasana!
Η μυθική ιστορία του πιθηκόμορφου Θεού Hanuman ζωντανεύει σε κάθε μας αναπνοή, σε κάθε μας κίνηση.
Η ανιδιοτελής αφοσίωση, πίστη και αγάπη σε ένα πρόσωπο, σε ένα ιδανικό, θα μας εμπνεύσει για το δικό μας, σωματικό-νοητικό-ψυχικό, Ηράκλειο άλμα.
Και η φωνή μας θα ακουστεί καθάρια, θαρρετή, δυνατή:
Πέτα Hanuman, Πέτα!
Εστίαση
Chakra: 1ο Muladhara
Element: Γη- Pruthivi
Vayu: Apana
Focus: Hip openers
Καλοδεχούμενοι ασκούμενοι όλων των επιπέδων.
Η πρακτική είναι ρέουσα, κυματοειδής αλλά αργή με ενδιάμεσες στιγμές στατικότητας, παραμονής και ανάλυσης ενώ ακολουθούμε τις αρχές τις ενεργειακής, θεραπευτικής ευθυγράμμισης.
Θα δίνονται οι κατάλληλες παραλλαγές και βοηθήματα ανάλογα με το επίπεδο εμπειρίας, κατανόησης και δυνατοτήτων του κάθε ασκούμενου.
Με χαρά σας περιμένουμε!
Συμμετοχή :
Για τα μέλη του χώρου 25 ευρώ ( πλέον ΦΠΑ )
Για τα μη μέλη 30 ευρώ ( πλέον ΦΠΑ )
Δηλώσεις συμμετοχής έως 12 Απριλίου
Πληροφορίες – Εγγραφές: 2316.015937, 6907910519
info@eunoustudio.com
www.eunoustudio.com

Δημοσιεύτηκε στις
Κατηγορίες: Σεμινάρια